男性要遠離身邊的“精子殺手”

 男性要遠離身邊的“精子殺手”

 

  1.罐裝食品。不少家居用品中都含有雙酚A。發表在《生殖毒理學期刊》上的研究結果顯示,雙酚A會降低精子的數量和活力,而罐裝食品的包裝材料是雙酚A的主要來源,尤其是酸性的罐裝食品對精子的危害最大。因此建議男性少吃罐裝食品。

  2.情趣用品。很多情趣用品中使用的乙烯基塑料會釋放鄰苯二甲酸鹽,這種物質能讓塑料制品變得柔軟,但會降低精子質量。用玻璃、硅酮和綠色環保材料制成的情趣用品更安全。

  3.洗浴用品。鄰苯二甲酸鹽還存在于多種洗發露、除臭劑和剃須產品中,建議選擇植物類洗浴用品。

  4.精神壓力。壓力會抑制睪丸激素的生成,引起男性生殖系統功能紊亂。

  5.烈性酒。男性喝烈性酒會造成精子數量減少。

  6.收據、小票。美國密蘇里大學調查顯示,40%的收據、小票中含有雙酚A。建議盡量不要用雙手直接接觸,買完東西要洗手。

  7.不粘鍋。丹麥研究發現,制造不粘鍋時用的全氟烴基酸類化學物質,以及防水透氣材質和蠟紙會顯著降低男性精子數量。

  8.芹菜。泰國學者發現,健康的青年男性連續數日吃芹菜后,精子數量會明顯減少,甚至降低到難以受孕的程度,停止吃芹菜幾個月后,又會恢復正常。

  9.廚房油煙。廚房油煙中有74種化學物質能引發細胞突變,成為精子殺手。

  10.自行車,尤其是車把高度低于車座的賽車。由于騎車時人們重心前傾,會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,長時間擠壓會缺血、水腫和發炎,影響精子的生成。因此建議男性不宜久騎賽車,坐墊上可以套一個海綿座套。

  11.飲食缺鋅少硒。研究證實,鋅和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含鋅、硒的食物,如牡蠣、動物肝臟、大豆和糙米等。

  12.緊身牛仔褲。緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發育,還因為不透氣和不散熱而不利于精子生存。

 

了解更多:男性健康 情色貼圖 威而鋼 威而鋼哪裡買

 

 

 

留言

发表留言

只对管理员显示

引用


引用此文章(FC2博客用户)

搜索栏
RSS链接
链接
加为博客好友

和此人成为博客好友